認知症を予防する3つの「キ」

それって、単なる物忘れ?少なくとも生活習慣からくるボケは防ぎたい。それには筆記、日記、やる気の3つの「キ」が役に立つ。

脳卒中の原因は動脈硬化

脳卒中は死亡率は減少していますが、患者さんは増え続けています。動脈硬化を起こす2つの習慣と3つの病気から自分を守りましょう。

脳卒中を予防する生活習慣

2015年4月13日

お酒はほどほどに、たばこは止めましょう。お風呂の入り方にも注意が必要です。

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